La Dra. Carolina Vázquez, nefróloga del Hospital de Clínicas de San Lorenzo explicó sobre el cuidado de los riñones, la automedicación y la vacunación contra el Covid en pacientes renales. Aseguró que se debe tener cuidado con la ingesta de analgésicos y antiinflamatorios de venta libre puesto que la automedicación con estos puede generar daño en los riñones a corto o largo plazo.
“El consumo de venta libre de los analgésicos, los antiinflamatorios no esteroideos como el ibuprofeno, ketorolac, diclofenac debe ser limitado. Como siempre insistimos, no hay que automedicarse. Sabemos que el medio de venta es libre, no controlado. Pero cuando estas medicaciones son indicadas por un profesional por cierto periodo de tiempo y el paciente no tiene afectación renal, no tendría por qué dar problemas, pero un consumo sostenido de estos analgésicos puede llegar a desarrollar problemas renales, y en aquellos pacientes que ya tienen un problema renal, pueden empeorar el cuadro, hay que tener muy en cuenta en eso”.
Sobre el cuidado de los riñones en general, la especialista advirtió sobre el consumo de agua que tiende a disminuir en épocas frías. “En invierno puede que sudemos un poco menos, que eliminemos un poco menos líquido, pero el consumo de agua debe mantenerse igual a épocas de calor. Lo recomendable en invierno es se mantenga un consumo de líquido entre 1,5 litros a 2 litros de agua por día y aquellas personas que tengan antecedentes de litiasis renal, es decir cálculo o piedra deben consumir igual entre 1,5 litros a 2 litros de agua al día para evitar la formación de nuevos cálculos”.
En cuanto al consumo de alcohol y tabaco, explicó: “El consumo de alcohol tiene que ser limitado en todos los casos. El alto contenido en alcohol que se mantiene permanente en sangre puede llevar a una deshidratación. El consumo en exceso de alcohol nunca es bueno. Sobre los fumadores, por lo general se busca fumar con más constancia en invierno y el tabaco tiene, así como en otros órganos, un alto nivel de afectación, entonces evitar el tabaco en lo posible”.
En invierno, un gran aliado para el cuidado de los riñones es hacer ejercicios regularmente, por lo menos 30 minutos al día, cinco veces por semana. “Eso sería lo mínimo, acorde a las patologías que uno tiene debe consultar al médico cuáles son los tipos de actividades físicas recomendadas para cada persona”, agregó.
Alimentos con bajo contenido de sal, bajo en hidrato de carbonos, siempre es lo ideal “Hacer una alimentación sana, rica en frutas y verduras y evitar alimentos que aportan muchas calorías y que no son sanos, sobre todo para pacientes con enfermedades renales y que sean hipertenso, diabéticos o con cardiopatías”.
Vacunación en pacientes renales
Sobre las consultas recibidas en el departamento de Nefrología sobre los pacientes renales y la vacuna contra el Covid. Es necesario aclarar que no hay contraindicación para la vacunación contra el Covid en pacientes renales. “Al contrario, son una población muy susceptible y el riesgo de padecer eventos adversos por una vacunación es menor que un riesgo de padecer Covid en este momento. Nosotros alentamos a la población renal a que se vacunen. Los pacientes que se dializan pueden recibir la vacuna contra el Covid, no hay contra indicación”.
Sobre la vacuna de la influenza y el periodo de espera entre una vacuna y otra, manifestó que 15 días después de haber recibido la vacuna contra la influenza, una persona puede recibir la vacuna del Covid. Y si uno se vacunó primero para el Covid, entonces se espera la segunda dosis del Covid y luego otros 15 días para la vacuna de la influenza. “Una excepción sería la vacuna de la Astrazeneca que como el periodo entre la primera y la segunda aplicación es prolongado, entonces 3 semanas después de la primera dosis de la Astrazeneca ya podría recibir la vacuna para la influenza”.
Finalmente, mencionó que en todos los casos, el riesgo de padecer Covid es mayor en este momento que el riesgo de presentar un evento adverso por la vacuna “Los pacientes trasplantados renales también son aptos para recibir la vacuna, no hay contraindicación actual si bien no hay estudios realizados en pacientes trasplantados también consideramos que el riesgo de padecer Covid es mayor en este momento que el riesgo de presentar un evento adverso, si recomendamos comentarlo siempre con el nefrólogo tratante porque sabemos que los pacientes trasplantados a veces tienen situaciones especiales y cada persona es un mundo aparte, siempre es bueno comunicar al médico tratante que se va vacunar” .
